Скорость движения сперматозоидов

Критерии анализа спермы: малоподвижные сперматозоиды

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Исследование мужской спермы — неотъемлемая часть общего обследования мужчины при наличии подозрений на снижение его способности к оплодотворению. При этом определяются физические, химические и морфофизиологические критерии эякулята, после чего врач-андролог выносит предварительный диагноз.

загрузка...

Качество спермы

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Одним из диагнозов, с которыми сталкиваются мужчины, является понятие «малоподвижные сперматозоиды». Для того чтобы разобраться со значением этого термина и с тем, что делать, если обнаружено такое состояние, необходимо немного углубиться в анатомию и физиологию мужских половых органов.

Краткий экскурс в анатомию

Мужская половая система представлена следующими органами:

  • пара яичек с придатками;
  • семявыносящие протоки;
  • семенные пузырьки;
  • куперовы железы;
  • половой член;
  • мошонка.

СперматозоидНепосредственное участие в функционировании мужской половой сферы принимает предстательная железа.

В семенных канальцах яичек вырабатываются мужские половые клетки — сперматозоиды, и основной мужской гормон — тестостерон. Сперматозоиды развиваются из клеток-предшественников, которые расположены на эпителиальном слое семенных канальцев. Их развитие имеет волнообразное течение. Созревшие половые клетки по соединительным трубочкам попадают в придатки яичек, где накапливается достаточная порция сперматозоидов.

Далее сперматозоиды передвигаются по самявыносящим протокам (на этот процесс уходит от пяти до десяти дней, в среднем — одна неделя) и попадают в предстательную часть уретрального канала. Для того чтобы процесс образования сперматозоидов протекал нормально, яички у мужчин опущены в мошонку, где температура ниже, чем температура тела. Таким образом природа защищает яички от инфекций, так как при низких температурах патогенные микроорганизмы размножаются значительно хуже, чем при температуре тела.

В семенных пузырьках происходит синтез фруктозы, которая в последующем играет роль питательного субстрата для сперматозоидов. Кроме того, если половой акт не был успешно закончен, сперматозоиды из уретрального канала попадают в семенные пузырьки, где их поглощают специальные клетки.

В предстательной железе образуется свой секрет, имеющий уникальный химический состав и обладающий рядом необходимых для сперматозоидов функций, направленных на поддержание жизнеспособности мужских половых клеток вне мужского организма.

В уретральной части мочеиспускательного канала секрет семенных пузырьков и предстательной железы смешивается со сперматозоидами и образует эякулят, или сперму.

Движение сперматозоидовПеред тем как сперма станет продвигаться по мочеиспускательному каналу, через него проходит секрет куперовых желез, основная задача которого — устранить остатки мочи и нормализовать уровень кислотности. Только после того, как среда внутри полости уретры станет нейтральной или слегка щелочной, происходит семяизвержение.

Через минуту после попадания во влагалище сперматозоиды преодолевают цервикальный канал и попадают в полость матки. Еще через два часа или даже раньше самые активные клетки достигают маточных труб и оплодотворяют яйцеклетку.

Только абсолютно нормальное функционирование и выполнение каждым органом его роли позволяет обеспечить нормальное протекание процесса формирования половых клеток.

Анатомия и физиология на клеточном уровне

Процесс образования сперматозоидов в среднем занимает два месяца. За это время из клеток-предшественников формируются клетки с нормальным анатомическим строением, а именно:

  1. Головкой, в которой располагается ядро клетки (то есть хранится вся генетическая информация). Передняя часть головки в норме представлена акросомой — специальным мембранным пузырьком, содержащим специальные ферменты, позволяющие растворить клеточную оболочку яйцеклетки. Спереди акросомальная мембрана образует несколько выростов, которые помогают сперматозоиду зафиксироваться на оболочке яйцеклетки. Средняя длина головки составляет 5 мкм, ширина — 3,5 мкм и высота — 2,5 мкм.
  2. Шейкой и переходным отделом (тельцем), где обычно располагаются митохондрии. Средняя длина этой части — около 4,5 мкм.
  3. Хвостиком, или жгутиком, который представляет собой орган движения клетки. Он является тонким выростом на поверхности мембраны и содержит комплекс микротрубочек, позволяющих ему совершать вращательные движения. Длина нормального жгутика — 45 мкм.

ХроматинПроцесс образования сперматозоидов находится в подчинении гормонов гипоталамо-гипофизарной системы: фолликулостимулирующего, лютеинизирующего гормонов и тестостерона. Для обеспечения быстрого движения сперматозоидов в процессе их созревания происходят некоторые преобразования:

  1. Хроматин конденсируется (из него удаляются «лишние» белки, а оставшиеся белки плотно связываются с молекулами ДНК), тем самым уменьшается размер ядра.
  2. Из клетки выделяется большая часть цитоплазмы, внутри нее остаются только самые необходимые включения.

Если эти изменения не происходят или происходят не должным образом, увеличиваются размеры сперматозоида, что прямым образом влияет на его скорость.

Особенности движения сперматозоидов

Как уже говорилось, движение сперматозоида происходит за счет вращения его жгутика вокруг своей оси, при этом максимальная скорость составляет около 30 см/час и позволяет преодолеть расстояние, равное длине шейки матки, ее тела и маточных труб.

ЯйцеклеткаПри этом внутри мужского организма сперматозоиды практически обездвижены, их продвижение вперед происходит за счет сокращения мышц половых органов. Активность они приобретают только после семяизвержения, при этом большая роль в активизации сперматозоидов принадлежит секрету предстательной железы.Направление движения внутри женских половых органов сперматозоиды определяют, исходя из уровня кислотности: они движутся в сторону его понижения; при этом их особенностью является стремление двигаться против течения биологических жидкостей.

Попавшие внутрь маточной полости половые клетки оказываются в благоприятных для их жизни условиях — здесь особенно сильные спермии могут существовать до трех дней. Кроме того, в маточной полости происходит активизация движения сперматозоидов, так как под действием различных ферментов происходит разрушение веществ, блокирующих активность акросомы.

Патологические изменения спермы

Под действием различных неблагоприятных факторов нарушается процесс образования сперматозоидов — он может замедляться, прекращаться или же образующиеся в результате клетки могут обладать аномальными морфологическими характеристиками.

Даже в нормальной сперме около половины сперматозоидов имеет неестественное строение. При действии различных неблагоприятных факторов это количество увеличивается, что сказывается на фертильности эякулята, так как оказывает прямое действие на скорость продвижения сперматозоидов по женским половым путям.

Учитывая, что созревшая яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению лишь в течение одних — двух суток, скорость движения сперматозоидов имеет большое значение для зачатия ребенка. При этом снижение ее может наблюдаться при изменении физических, химических или морфологических показателей спермы.

Изменение физических и химических показателей

Анализ эякулянтаИз физических показателей на скорость движения сперматозоидов наибольшее влияние оказывает вязкость спермы и время ее разжижения.

Нормальный эякулят представляет собой вязкую биологическую субстанцию, которая становится жидкой с течением времени (обычно для этого требуется от пятнадцати минут до часа). Практика показывает, что сперма, которая не стала жидкой в течение часа, не разжижается вовсе.

За вязкость эякулята отвечает вещество, которое входит в состав секрета семенных пузырьков. Специалисты предполагают, что в норме это вещество поддерживает сперматозоиды в неактивном состоянии до момента семяизвержения. В момент извержения спермы наружу это вещество разрушается протеолитическим ферментом, содержащимся в секрете простаты, и сперматозоиды переходят в активное состояние. Поэтому одной из причин повышенной вязкости спермы является расстройство функции предстательной железы, следовательно, своевременное и грамотное лечение простаты — залог нормальных физических показателей спермы.

Если сперма не разжижается, сперматозоиды остаются в неактивированном состоянии и погибают, практически не начиная движения по женским половым органам.

Второй физический показатель, который косвенным образом может свидетельствовать о малоподвижности сперматозоидов — объем эякулята.

Заболевания мочеполовой сферыТак как основную массу спермы составляет секрет семенных пузырьков и предстательной железы, недостаточный объем может указывать на нарушение работы этих органов, а маленькое количество их секрета обусловливает недостаточное количество питательных веществ, необходимых мужским половым клеткам для движения.

Повышенная кислотность наблюдается при воспалительных процессах в мочеполовой системе и пагубным образом влияет на мужские половые клетки, так как кислота разрушает их оболочку и провоцирует преждевременную гибель. Поэтому любые заболевания мочеполовой сферы необходимо грамотно и основательно лечить.

Изменение морфологических характеристик

Большее влияние, чем физические и химические показатели, на скорость движения сперматозоидов оказывают их морфологические характеристики, то есть строение, ведь правильная анатомическая форма предусмотрена природой неслучайно: именно при таких пропорциях клетки движутся с оптимальной скоростью.

Сперматозоиды с измененной головкой, удлиненной шейкой или тельцем, коротким жгутиком теряют возможность активного передвижения. Клетки с полным отсутствием жгутика становятся совершенно неподвижными. Поэтому в практике определение малоподвижных сперматозоидов часто сочетается с понятием «тератоспермия», то есть повышение относительной концентрации половых клеток с неправильным анатомическим строением.

Критерии для постановки диагноза

Диагноз астенозооспермииО малоподвижности сперматозоидов (или, по-научному, астенозооспермии) говорится в том случае, если в составленной спермограмме количество клеток с поступательным и непоступательным движением (категорий А и Б) составляет менее, чем 40 % от общего числа половых клеток в эякуляте. При этом желательно, чтобы число сперматозоидов категории А входило в пределы 31-34%.

К категории А относятся все мужские половые клетки, которые движутся строго вперед, по прямой линии, при этом в течение двух минут они могут преодолеть расстояние, равное длине их тела.

К категории Б относят клетки с прямолинейным движением вперед, но меньшей скоростью. Считается, что их скорость может значительно возрастать при попадании в полость матки, под действием специфических ферментов.

Категорию С составляют половые клетки, которые движутся по другой траектории или шевелятся на одном месте, а к категории Д относятся неподвижные сперматозоиды.

Причины развития состояния

Основными причинами снижения подвижности сперматозоидов принято считать разнообразные внутренне и внешние факторы:

  • длительное воздержание от половой жизни;
  • интоксикации алкоголем, наркотиками, никотином;
  • воздействие радиационного или электромагнитного излучения;
  • действие высоких температур;
  • снижение уровня иммунной защиты организма;
  • воспалительные заболевания половых органов, в том числе спровоцированные инфекциями, передающимися половым путем;
  • травмы яичек;
  • варикозное расширение вен яичка.

Воздержание от половой жизниПри установлении конкретной причины снижения скорости движения половых клеток значительно повышаются шансы на излечение.

Важно учитывать, что результаты анализа могут быть недостоверными, если нарушены правила забора материала и подготовки к сдаче анализа. Так, накануне сдачи эякулята не следует посещать баню и сауну. Сдавать нужно материал, полученный путем мастурбации, так как при использовании презерватива на сперму окажет негативное влияние латекс и вещества, содержащиеся в смазке, а при получении спермы путем орального контакта или прерванного полового акта в образец могут попасть различные биологические жидкости.

Основные принципы лечения

Лечение будет максимально эффективным в том случае, если удалось установить причину малоподвижности сперматозоидов.

При хронических интоксикациях следует устранить действие негативного фактора, лечение в данном случае будет сводиться к приему общеукрепляющих и витаминных препаратов, занятиям спортом, в том числе выполнению специальных упражнений, улучшающих работу органов малого таза.

Сильное отрицательное влияние на показатели спермы оказывает курение, так как никотин вызывает спазм кровеносных сосудов, а нарушение кровообращения в яичках является причиной нарушения процессов выработки новых спермиев и тестостерона. Лечение астеноспермии без отказа от курения или значительного уменьшения количества сигарет в день, как правило, непродуктивно.

Интоксикация алкоголемЛечение воспалительных заболеваний половых органов должно начинаться с выявления возбудителя, так как заболевания, вызванные различными возбудителями, лечить нужно по-разному: например, для избавления от трихомонад рекомендуется прием противопротозойных лекарственных средств, а для борьбы с уреаплазмами — сильных антибактериальных препаратов.

Важную роль в терапии воспалительных заболеваний играет прием протеолитических ферментов, так как они не только позволяют лечить инфекцию в максимально короткие сроки, повышая проницаемость тканей для препаратов этиотропного действия, но и частично устраняют поствоспалительные дефекты тканей. Например, лечение ферментами воспаления яичка (орхита) позволяет снизить количество рубцовых деформаций семявыводящих протоков, что облегчает процесс выведения наружу сперматозоидов и способствует тому, что половые клетки попадают в уретру неослабленными.

Лечение варикозного расширения вен яичка возможно путем проведения малоинвазивного хирургического вмешательства. Вопреки расхожему мнению, устранение варикоза имеет большое значение для нормализации показателей спермы, так как увеличение объема сосудистых сплетений яичка нарушает процесс образования новых сперматозоидов.

Травмы яичка необходимо лечить сразу же после их получения; при наличии выраженных посттравматических дефектов, влияющих на морфофизиологические характеристики эякулята, необходимо решать вопрос о возможности исправления их путем проведения хирургического вмешательства.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В целом же лечение включает в себя прием общеукрепляющих препаратов, витаминов, адаптогенов и тонизирующих лекарственных средств.

Существуют различные методики, позволяющие лечить астеноспермию препаратами апитерапии, гомеопатическими и фитотерапевтическими средствами. Перед нетрадиционным лечением желательно получить консультацию у лечащего врача.

Многие мужчины пробуют лечить малоподвижность сперматозоидов приемом препаратов, содержащих эль-карнитин. Зарубежная официальная медицина располагает информацией, подтверждающей достаточную эффективность данного средства в борьбе с бесплодием.

Параллельно с лечением необходимо придерживаться специальной диеты, богатой витаминами А, Е и полноценным белком.

Вероятность оплодотворения

Опытные андрологи считают, что выявление малоподвижности сперматозоидов не является показателем абсолютного бесплодия.

  1. Во-первых, при выяснении причины данного состояния вероятность исправить его грамотным лечением очень высока.
  2. Во-вторых, данные показатели очень относительны: оцениваются характеристики конкретной спермы, и количество малоподвижных спермиев вычисляется по отношению к общему количеству сперматозоидов в данной порции эякулята. Если же это число достаточно велико, количество подвижных спермиев может быть достаточным для оплодотворения яйцеклетки. Так, считается, что для успешного оплодотворения в полость матки должны проникнуть около десяти миллионов сперматозоидов.
  3. В-третьих, сперматозоиды могут значительно активизироваться при проникновении за пределы цервикального канала, поэтому оценка их скорости на предметном стекле является предварительной.

Кроме того, для получения более достоверных прогнозов необходимо сдавать сперму в течение как минимум двух раз за период одного цикла сперматогенеза (то есть в течение двух месяцев). По одному результату выводы делать не следует.

Рецепты на основе женьшеня для потенции и настойка (с отзывами)

Вопросы мужской потенции во все времена волновали человечество, поэтому еще в древних рукописях исследователи находили рецепты для усиления мужской силы и повышения эрекции. Лекарственные травы и растения, являющиеся натуральными афродизиаками, давно изучены и широко применяются в народной и традиционной медицине для лечения сексуальных дисфункций. Наиболее известным и заслуженно популярным из лекарственных растений является женьшень. Настойка женьшеня для потенции: как действует, как принять, чтобы получить результат?

ЖеньшеньЖеньшень

Целебные качества

Растение представляет собой кустарник с небольшими ягодами, но в медицине используется в основном его корневище. Целебные свойства известны с давних времен. Женьшень пришел к нам из Китая в 17 веке, а на родине, согласно древним китайским источникам, его использовали в медицинских целях еще за 20 веков до новой эры. Китайцы применяют его корневище при лечении очень многих заболеваний, причем в китайской медицине считается, что разные части корневища имеют разный терапевтический эффект.

Родиной растения считается Восточная Азия, растет он в основном в Китае, Тибете и во Вьетнаме и имеет там самое широкое применение, на территории России его можно встретить на Дальнем Востоке и на Алтае.

Представления китайцев о том, что разные части корневища по-разному действуют на организм человека, в современной медицине подтверждены многочисленными научными исследованиями. Так, гликозиды, которые являются основными действующими веществами женьшеня, содержатся в основном в мелких придаточных корнях, а также в стебле и в листьях. Они получили название гинзеноидов, и к настоящему времени в науке накоплен огромный объем информации о действии женьшеня на сердечнососудистую, эндокринную, нервную и иммунную системы организма, а также на потенцию.

Экстракт из корневища растения применяется при лечении самых разных патологий:

  • Артриты, артрозы и другие болезни суставов.
  • Сахарный диабет и другие эндокринные заболевания.
  • Пониженное давление, сопровождающееся анемией.
  • Головные боли различного происхождения.
  • Аллергические реакции и астма.
  • Различные сексуальные дисфункции, включая импотенцию.

Кроме того, экстракт корневища женьшеня хорошо помогает при переохлаждении организма, повышает иммунитет к различным инфекциям, помогает восстановить силы после тяжелых физических нагрузок и снизить напряженность в стрессовых ситуациях. Препараты на основе женьшеня часто назначают пожилым людям для восстановления сил после болезни и спортсменам в период тяжелых тренировок.

Интерес представляет такой факт, что рецепт приготовления корневища женьшеня определяет его лечебный эффект, например, для повышения артериального давления при лечении анемии применяется спиртовой настой корня, а при гипертонии – водный.

В настоящее время женьшень все реже встречается в природе, поэтому для использования в фармацевтической промышленности его активно культивируют.

Терапия сексуальных дисфункций

Горный женьшень для потенции и мужской силы имеет очень широкое применение. Он не просто влияет на эректильную функцию, но значительно увеличивает время полового акта и усиливает ощущения во время оргазма, кроме того, женьшень для мужчин является лучшим средством лечения различных патологий всей мочеполовой системы.

Положительное воздействие женьшеня на мужскую потенцию обусловлено в основном способностью биологически активных компонентов растения оказывать сосудорасширяющее действие и улучшать кровоснабжение полового органа. Кроме того, под действием женьшеня заметно улучшается качество спермы за счет повышения активности и скорости движения сперматозоидов. Экстракт из корневища женьшеня способен заметно усилить половое возбуждение, поэтому его применение обычно включают в комплекс терапии мужской алибидемии, и такое лечение всегда имеет хорошие отзывы. Влияние женьшеня на потенцию доказано многовековым опытом и современными научными исследованиями.

Правила выбора сырья

Препарат может готовиться разными способами, но чтобы рецепт был по-настоящему эффективным для потенции, нужно правильно выбрать сырье. Активные биологические вещества содержатся только в корнях взрослого растения, для их выбора необходимо пользоваться несколькими несложными правилами:

  • Главным признаком зрелости  является толщина корневища. Само растение растет очень медленно, и корневище за год увеличивается всего на несколько миллиметров. Выбирать для приготовления лекарственных средств нужно корни, которые в диаметре превысили 5 сантиметров.
  • Лечение потенции будет максимально эффективным, если использовались корневища растений, выросших в дикой природе, при культивировании женьшень теряет активные вещества и его терапевтический эффект заметно ослабевает.
  • Внешне корень похож на фигуру человека: у него имеется голова, тело, руки и ноги. Для приготовления настойки из женьшеня для улучшения потенции рекомендуется использовать часть корня в виде рук, такие отростки максимально богаты активными веществами, воздействующими на центры возбуждения.
  • Готовить настойки необходимо из корневища, высушенного в естественных условиях, поскольку тепловое воздействие уничтожает часть полезных компонентов.

Конечно, купить натуральный корень женьшеня, собранный в условиях дикой природы, достаточно сложно, и стоит он недешево, но эффективность этого природного лекаря во многих случаях превосходит синтезированные лекарственные препараты, к тому же настойки и экстракты из этого растения практически не имеют побочных действий,  есть только прекрасные отзывы.

Способы приготовления

Женьшень при импотенции можно применять в разных лекарственных формах, на прилавках аптек представлен широкий ассортимент различных настоек, экстрактов, таблеток и мазей. Но для того чтобы быть уверенным в качестве лекарственного средства, лучше приготовить его самостоятельно, выбрав наиболее подходящий рецепт.

Лучшие отзывы имеют лекарственные препараты из женьшеня в виде настойки, приготовленной на основе спирта или меда. Рассмотрим наиболее популярные рецепты таких настоек для потенции.

  • Виагра из женьшеня, чтобы потенция была лучше.

Для того чтобы женьшень при лечении потенции оказал максимальный терапевтический эффект, нужно взять заранее подготовленный корень и хорошо его измельчить при помощи ножа или блендера. Измельченный корень необходимо поместить в 2-х или 3-х литровую емкость и залить до верха водкой или спиртом, разбавленным водой в соотношении 1:2. Лекарство будет готово к употреблению через 12 часов, принимать настойку нужно в количестве 50 мг в день.

Такую спиртовую настойку, как и любое другое средство на основе спирта, категорически нельзя употреблять лицам, имеющим проблемы с алкоголем, а также водителям.

При наличии противопоказаний к лекарственным формам на основе спирта женьшень для улучшения потенции можно настаивать на воде или готовить из него отвар. Для приготовления отвара нужно залить сильно измельченный корень тремя литрами воды и кипятить на медленном огне до уменьшения объема жидкости до 200 мл. Полученный отвар необходимо пить три раза в день по столовой ложке.

  • Медовая вытяжка.

Женьшень для повышения потенции по этому рецепту нужно очень сильно измельчить, для этого лучше использовать кофемолку. Мед в количестве 1 кг необходимо предварительно разогреть, делать это лучше на водяной бане, поскольку при сильном нагреве мед теряет свои полезные свойства. В жидкий мед добавляется измельченный корень, и смесь хорошо перемешивается. Плотно закрытую емкость со смесью нужно оставить на 2 недели в темном месте. После этого полученное лекарственное средство можно выпивать 3 раза в день по чайной ложке.

  • Традиционный способ.

Самый распространенный рецепт приготовления заключается в настаивании измельченного корня, залитого бутылкой водки, в течение 40 дней в темном месте, емкость с настойкой нужно периодически встряхивать. Принимать таким образом приготовленное корневище при лечении импотенции нужно по 25 капель каждый день, курс терапии должен продолжаться 4 недели.

Предостережения

Несмотря на растительное происхождение, женьшень является довольно сильнодействующим средством и имеет ряд противопоказаний:

  • Женьшень для повышения потенции не рекомендуется принимать в течение длительного времени, особенно молодым людям. Специалисты советуют ограничить курс приема одним месяцем.
  • Мужчинам, имеющим проблемы с повышенным давлением, пить настойки из женьшеня, особенно на спиртовой основе, не стоит.
  • Ни в коем случае нельзя принимать средства на основе женьшеня при наличии в организме воспалительных процессов, особенно сопровождающихся гнойными выделениями.
  • Женьшень противопоказан при проблемах со щитовидной железой.
  • Женьшень при лечении импотенции нужно принимать только в дозировке, указанной в рецепте, поскольку передозировка может вызвать нежелательные побочные эффекты в виде перепадов давления, судорог, бессонницы, тахикардии и мигрени.

Перед тем как начать принимать женьшень для лечения импотенции, необходимо проконсультироваться со специалистом.

  • Избыточный вес. Не секрет, что лишние килограммы отрицательно влияют на общее состояние здоровья пациента, поэтому нет ничего удивительного в том, что у мужчин «в теле» зачастую возникают проблемы в интимной жизни и способности зачать ребенка.
  • Гипертоническая болезнь. На фоне данного заболевания нарушается циркуляция крови в органах половой системы, что также отрицательно влияет на активность спермий.
  • Варикоцеле. Этот недуг не только подавляет активность сперматозоидов, но и уменьшает их количество, что значительно снижает шансы ощутить радость отцовства.
  • Сахарный диабет. Одним из частых осложнений этой болезни является нарушение репродуктивной функциональности мужчины в целом и снижение показателей спермограммы, в частности.
  • В список причин также можно отнести инфекционные заболевания, патологии в развитии органов половой системы, неопущение в положенный период полового развития яичек, сексуальные расстройства и неправильный образ жизни.

    Вы спросите, зачем мы обсуждаем возможные причины? Это очевидно: невозможно повысить качество спермы, не устранив источник проблемы. Поэтому перед тем как увеличить активность сперматозоидов, нужно подкорректировать образ жизни и вылечить имеющиеся патологии.

    Как увеличить скорость сперматозоидов?

    Для повышения качества спермы не всегда требуется лечение, иногда достаточно изменить привычный образ жизни, отказаться от вредных привычек, подкорректировать пищевой рацион.

    Во-первых, пациентам с данной проблемой нужно позаботиться о том, чтобы их ежедневное меню состояло из цельных продуктов. Фруктово-овощная продукция, семена, орехи, бобовые должны присутствовать в рационе каждого мужчины. Все перечисленные продукты являются источником постного белка, содержат в своем составе питательные вещества, витамины, макро- и микроэлементы, антиоксиданты, которые в комплексе благоприятно воздействуют на активность сперматозоидов и, что немаловажно, естественным образом повышают скорость их передвижения. А вот продукты, содержащие натрий и рафинированный сахар, необходимо исключить из своего меню. Стоит отметить, что для нормальной подвижности сперматозоидов мужчина ежедневно должен получать определенное количество полезных и питательных веществ. Если питание не обеспечивает их регулярное поступление, тогда необходимо проконсультироваться с врачом о возможном приеме пищевых добавок. Положительно влияют на качество спермы витамины группы В, С и Е, а также хром медь, незаменимые жирные кислоты.

    Во-вторых, нужно позаботиться о нормализации нормального индекса массы тела мужчинам, страдающим избыточным весом, так как лишние килограммы негативно влияют на гормональный баланс, а это, в свою очередь, нарушает фертильность.

    В-третьих, откажитесь от вредных привычек и начните заниматься спортом. Регулярные физические тренировки способствуют снижению веса и нормализации гормонального баланса. Такой комплексный результат способствует улучшению подвижности сперматозоидов. А вот чрезмерное употребление алкоголя и курение, наоборот, снижают качество спермы и приводят к нарушению фертильности.

    В-четвертых, постарайтесь уменьшить уровень стресса в вашей жизни. Дело в том, что постоянное нервное перенапряжение и стрессовые ситуации отрицательно воздействуют на сексуальную функциональность мужчины и приводят к гормональному дисбалансу в его организме, вследствие чего возникают серьезные проблемы в плане мужского здоровья. Старайтесь контролировать свои эмоции и, конечно же, не забывайте об отдыхе.

    Научно доказано, что на снижение подвижности сперматозоидов влияет воздействие некоторых химических и токсических веществ, выделяющихся из продукции и оборудования, которые мы привыкли использовать в повседневной жизни: кухонная пластиковая посуда, бумажные изделия (салфетки, туалетная бумага и т.п.), косметические средства, туалетные принадлежности. В список «вредных» можно отнести и продукты, обработанные химикатами (пестицидами, гербицидами) и содержащие синтетические гормоны (мясная и молочная продукция). Если у вас возникли проблемы с фертильностью, тогда старайтесь использовать натуральные средства и употреблять только здоровую пищу.

    Не забывайте, что заболевания, передающиеся половым путем, а также беспорядочная половая жизнь тоже оставляют не самый лучший «отпечаток» на мужском здоровье. Чтобы обезопасить себя от инфекций, каждый мужчина должен пользоваться презервативом либо вести моногамную половую жизнь.

    Медицинское решение проблемы

    К сожалению, бывают случаи, когда без помощи врачей и приема медикаментов не обойтись. Если изменение привычного образа жизни не приносит желаемого результат, то специалист, исходя из причины снижения активности, может назначить медикаментозное лечение.

    Как правило, терапия включает применение таких препаратов, как:

    • витамины и поливитамины;
    • лекарства для улучшения регионального кровотока (Трентал, Актовигин);
    • фитопрепараты (Спеман, Сперотон);
    • гормональные лекарства (Клостилбегит, Провирон, Прегнил и т.п.).

    Не забывайте, что самостоятельно принимать какие-либо лекарства, даже витамины, без предварительной консультации с врачом и полного медицинского обследования категорически запрещено.

    Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.