Причины храпа у мужчин

Храп – нарушение дыхания во сне, сопровождающееся низкочастотным дребезжащим звуком. Многие мужчины не предают храпу должного внимания, полагая, что это лишь безвредные звуки. На самом деле храп может быть причиной различных отклонений в работе организма и проблем в семье. Для начала выясним, почему некоторые мужчины храпят.

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Почему люди храпят?

загрузка...

Первопричина храпаПервопричиной храпа являются слишком расслабленные мышцы языка и мягкого неба. Дело в том, что для нормальной проходимости воздуха эти мышцы должны быть всегда слегка напряжены. У храпунов мышцы языка и мягкого неба во время сна расслабляются, препятствуя нормальному прохождению воздуха. При чрезмерно расслабленных мышцах языка и мягкого неба, при вдохе, они начинают вибрировать, создавая звук, который мы называем храп.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причины возникновения храпа у мужчин:

  • Нарушение носового дыхания (искривление носовой перегородки, полипы, насморк, хронический ринит)
  • Особенности организма (удлиненный небный язычок, сужение верхних дыхательных путей)
  • Увеличение миндалин (аденоиды)
  • Лишний вес
  • Прием алкоголя, курение (алкоголь расслабляют мышц глотки, а курение приводит к сужению просвета дыхательных путей)
  • Возраст (с возрастом снижается тонус мышц глотки)
  • Нарушение прикуса
  • Усталость и дефицит сна

Храп часто сопровождается остановкой дыхания во время сна (апноэ). При апноэ человек резко перестает дышать, так как расслабленная ткань гортани перекрывает дыхательные пути полностью, а при храпе только частично. Такая остановка дыхания может длиться до минуты, после чего мозг просыпается и отдает приказ мышцам гортани напрячься. Такие остановки могут проходить в течение всей ночи.

Постоянные пробуждения мозга не дают полностью отдохнуть во время сна, поэтому нередко мужчины страдающие храпом чувствуют дневную сонливость. Помимо дневной сонливости апноэ или храп снижают умственные способности (внимание, память), половую функцию, способствует раздражительности. Вместе с нарушением сна, нарушаются процессы, происходящие в фазах глубокого сна, например выделение половых гормонов. Так как тестостерон у мужчин вырабатывается в фазе глубокого сна, то постоянные пробуждения препятствуют нормальной выработке гормонов. Нехватка кислорода также негативно сказывается на выработке гормонов и работе всего организма.

Как облегчить или избавиться от храпа?

–Если есть проблема лишнего веса – похудеть

–Не спать на спине

–Отказаться от употребления спиртного и курения, особенно на ночь

–Исправить затруднения с носовым дыханием

–Отказаться от снотворного

–Выполнять специальные упражнения, направленные на тренировку мышц языка и гортани:

  1. Высунув язык, пытаемся коснуться нижней точки подбородка, максимально высовывая язык. В конечном положении задержаться на 2 секунды и повторить упражнения заново. Выполнять 30 раз утром и вечером.
  2. Смыкать и размыкать челюсти, создавая сопротивление рукой при закрытии рта. Выполнять 30 раз утром и вечером.
  3. Перед сном зажмите между зубов деревянную и пластиковую палочку (например, ручку) на 3-4 минуты.

Читайте далее: Подробно о методах избавления от храпа у мужчин

Уретритом принято называть возникновение воспалительного процесса в стенках мочеиспускательного канала под воздействием различных провоцирующих факторов. Заболевание может развиваться у мужчин, женщин всех возрастных категорий, а также детей. Причины уретрита весьма разнообразны. Патология может носить инфекционный и неинфекционный характер, проявляться в виде таких симптомов, как боли, рези внизу живота, а также затруднение мочеиспускания.

Виды уретрита

В зависимости от провоцирующих факторов развития недуга уретрит в медицинской практике разделяют на следующие группы:

  • Инфекционный. Этот вариант встречается в большинстве случаев. Возникает воспалительный процесс вследствие попадания в организм болезнетворных микроорганизмов.
  • Неинфекционный. Встречается гораздо реже и может быть вызван провоцирующими факторами неинфекционного характера. К ним относят такие заболевания, как мочекаменная болезнь, а также онкология, аллергическая реакция.

Инфекционный уретрит делится на специфический и неспецифический. Специфический в большинстве случаев вызван такими видами инфекции, как кандидоз, гонорея, хламидии, трихомонады. Неспецифический вид недуга вызывается стафилококками, кишечной палочкой, стрептококками и некоторыми другими бактериями.

Кроме того, патология делится на вирусный и бактериальный уретрит. Вирусный вид заболевания спровоцирован попаданием в организм больного вирусов (герпес, вирус папилломы человека). Бактериальный вид характеризуется попаданием бактериальной инфекции непосредственно в область уретры. Часто это случается в результате использования катетера, а также некоторых других видов медицинских процедур.

Бактериальный вид недуга разделяют на следующие подвиды:

  • Первичный – носит острый или хронический характер. Острая форма характеризуется развитием воспалительного процесса, выделениями из уретры, болезненное затрудненное мочеиспускание. При хронической форме недуг протекает вяло, с периодическим обострением симптомов.
  • Вторичный – может возникать в виде осложнения на фоне других бактериальных болезней. Для вторичной формы свойственны гнойные выделения из уретры, рези, болезненное мочеиспускание и другие малоприятные симптомы.

Причины заболевания

Причины уретрита у женщин и мужчин чаще всего носят бактериальный или вирусный характер. Заболевание развивается на фоне попадания в организм различного рода инфекций. Болезнетворные организмы поражают тело пациента при половом контакте с инфицированным человеком. К таким заболеваниям относят трихомониаз, хламидиоз, кандидоз, поражение стрептококками, гонорею, герпес и некоторые другие.

Реже развивается неинфекционный уретрит.

К причинам его возникновения относят:

  • Мочекаменную болезнь. Из-за продвижения мелких камней по мочеиспускательному каналу стенки уретры травмируются, что вызывает воспаление и нагноение.
  • Появление злокачественных и доброкачественных образований в области уретры, сопровождающихся развитием воспалительного процесса.
  • Травмы канала вследствие медицинских манипуляций.
  • Патологии гинекологического характера.
  • Венозный застой в органах таза.
  • Аллергические реакции.

Пути попадания инфекции в организм могут быть двух видов. Первый – половой контакт, при котором болезнетворные микроорганизмы проникают непосредственно в уретру, поражают ее и вызывают воспаление. Ко второму способу инфицирования относят гематогенный – проникновение вирусов и бактерий с током крови и лимфы от других пораженных органов.

К факторам, провоцирующим заболевание, следует отнести:

  • снижение иммунитета;
  • несоблюдение гигиены;
  • наличие в организме очагов хронических инфекционных заболеваний;
  • травмы уретры;
  • беспорядочные половые связи;
  • переохлаждение;
  • вредные привычки;
  • нестабильное психосоматическое состояние на фоне частых стрессов;
  • период беременности.

Совокупность вышеописанных причин нередко приводит к обострению уже имеющегося заболевания, а также к первичному инфицированию уретры.

Факторы развития уретрита у детей

Воспалительный процесс мочеиспускательного канала может возникать как у взрослых, так и у детей. Причины появления недуга у детей могут быть следующими:

  • Переохлаждение.
  • Травмы уретры.
  • Тесная одежда.
  • Ослабление иммунитета на фоне ОРЗ и ОРВИ.
  • Несбалансированное питание.
  • Заболевания органов мочеполовой системы (цистит, вульвит, простатит, пиелонефрит).

Нередко развитие недуга провоцирует фимоз (срастание крайней плоти) у мальчиков, а также синехии (срастание половых губ) у девочек.

К инфекциям, способным вызвать уретрит у детей, относят гонококки, микоплазмы, стрептококки, трихомонады и другие.

Уретрит относится к серьезным заболеваниям мочеполовой системы, спровоцированным различными факторами. Независимо от причин патологии, ее лечение должно быть своевременным и грамотным. Ранняя диагностика и правильный выбор терапии помогут избежать перехода заболевания в хроническую форму и многих других осложнений.

Обратите внимание, что вся информация размещенная на сайте носит справочной характер и не предназначена для самостоятельной диагностики и лечения заболеваний! Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник.